ADHD u kobiet przez lata pozostawało tematem zepchniętym na margines. W społecznej wyobraźni ADHD wciąż zbyt często wygląda jak chłopiec, który nie może usiedzieć w ławce, przeszkadza na lekcji i […]
ADHD a sen to temat, który zbyt długo bywał traktowany jak dodatek do głównej diagnozy. Tymczasem dla wielu osób z ADHD noc nie jest spokojnym zakończeniem dnia, lecz momentem, w […]
Dziecko nie siedzi spokojnie przy stole, przerywa rozmowy, zapomina o zadaniach, gubi rzeczy, wybucha złością albo sprawia wrażenie, jakby „nie słyszało”, choć patrzy prosto w oczy. W wielu domach wtedy […]
Depresja rzadko wygląda tak, jak w potocznych opisach. To nie tylko smutek, gorszy nastrój czy „brak motywacji”. Dla wielu osób oznacza utratę energii, problemy ze snem, poczucie winy, wycofanie z […]
Jeszcze niedawno pytanie, czy można iść do psychologa bez skierowania, budziło sporo wątpliwości. Pacjenci słyszeli różne odpowiedzi: że prywatnie można od razu, że na NFZ trzeba najpierw iść do lekarza […]
Wizyta u psychologa w publicznym systemie ochrony zdrowia bywa dla wielu osób pierwszym formalnym krokiem do uporządkowania tego, co od dawna wymyka się spod kontroli: przewlekłego napięcia, bezsenności, lęku, obniżonego […]
Wokół hipnozy narosło wiele mitów. Jedni kojarzą ją ze sceną, wahadełkiem i spektakularnym „uśpieniem” ochotnika. Inni widzą w niej niemal magiczny sposób na przeprogramowanie człowieka. Nauka pokazuje jednak obraz znacznie […]
Biofeedback a migrena to temat, który coraz częściej pojawia się w rozmowach o leczeniu bólu głowy bez dokładania kolejnych tabletek do domowej apteczki. Nie chodzi tu o cudowną metodę ani […]
Neurofeedback a biofeedback to pojęcia, które coraz częściej pojawiają się w gabinetach terapeutycznych, poradniach psychologicznych, placówkach rehabilitacyjnych i rozmowach osób szukających metod wspierających koncentrację, redukcję stresu czy lepszą kontrolę reakcji […]
Pytanie, czy czy ludzie z autyzmem potrafią kochać, powraca w debacie publicznej z niepokojącą regularnością. W jego tle kryją się stereotypy, uproszczenia i brak wiedzy o tym, czym naprawdę jest […]
Wczesne wykrycie zaburzeń rozwojowych u dzieci może znacząco wpłynąć na skuteczność terapii i jakość życia dziecka oraz jego rodziny. Wśród dostępnych narzędzi przesiewowych szczególne miejsce zajmuje test M-CHAT-R/F, wykorzystywany na […]
Współczesny styl życia – szybkie tempo, nieustanne napięcie, nadmiar bodźców – coraz częściej prowadzi do chronicznego stresu i zaburzeń lękowych. W odpowiedzi na te wyzwania, rośnie zainteresowanie nowoczesnymi, a zarazem […]
Twoja-Psychologia.pl to nowoczesny portal poświęcony psychologii, który łączy rzetelną wiedzę naukową z praktycznym podejściem do zdrowia psychicznego. Tworzymy przestrzeń, w której każdy – niezależnie od wieku, zawodu czy doświadczenia – znajdzie wartościowe informacje na temat psychologii, rozwoju osobistego i dbania o dobre samopoczucie.
Podane informacje medyczne mają charakter ogólny i nie stanowią zaleceń dla każdego pacjenta. O diagnostyce i leczeniu decyduje lekarz indywidualnie, na podstawie stanu zdrowia pacjenta oraz wskazań medycznych, uwzględniając wspólną decyzję z pacjentem.