ADHD a uzależnienie od telefonu – czy ciągłe scrollowanie może nasilać objawy
Telefon nie musi pochłaniać całego wieczoru, żeby rozbić koncentrację. Czasem większym problemem jest kilkadziesiąt krótkich wejść: powiadomienie, odblokowanie ekranu, sprawdzenie jednej wiadomości, dwa filmy na TikToku, powrót do zadania i […]
