Migrena rzadko zaczyna się dopiero wtedy, gdy pojawia się ból. U wielu osób wcześniej widać napięcie karku, płytki oddech, zimne dłonie, rozkręcający się stres, problemy ze snem albo narastającą nadwrażliwość […]
Najczęstszy błąd zaczyna się już przy nazwie. Ktoś słyszy „neurofeedback” i zakłada, że to bardziej zaawansowana, mocniejsza wersja biofeedbacku. W praktyce jest inaczej: neurofeedback to jedna z form biofeedbacku, skupiona […]
Biofeedback nie „leczy lęku” samym faktem podłączenia człowieka do czujników. Jego sens jest bardziej konkretny: urządzenie pokazuje w czasie rzeczywistym parametr fizjologiczny, którego zwykle nie jesteśmy świadomi, a trening uczy […]
Biofeedback zaczyna się od prostego odkrycia: organizm często pokazuje napięcie wcześniej niż człowiek potrafi je nazwać. Przyspieszony oddech, zaciśnięta szczęka, napięte barki, potliwość dłoni, skok tętna albo rozproszona uwaga nie […]
Biofeedback zaczyna mieć sens dopiero wtedy, gdy wiadomo co dokładnie ma zostać zmierzone, czego pacjent ma się nauczyć i po czym poznamy, że trening poprawił coś poza ekranem komputera. Sam […]
Twoja-Psychologia.pl to nowoczesny portal poświęcony psychologii, który łączy rzetelną wiedzę naukową z praktycznym podejściem do zdrowia psychicznego. Tworzymy przestrzeń, w której każdy – niezależnie od wieku, zawodu czy doświadczenia – znajdzie wartościowe informacje na temat psychologii, rozwoju osobistego i dbania o dobre samopoczucie.
Podane informacje medyczne mają charakter ogólny i nie stanowią zaleceń dla każdego pacjenta. O diagnostyce i leczeniu decyduje lekarz indywidualnie, na podstawie stanu zdrowia pacjenta oraz wskazań medycznych, uwzględniając wspólną decyzję z pacjentem.